はじめてのブラジリアン柔術 [ブラジリアン柔術]
初心者が最初に買うのに最適な本だと思う。
オモプラッタなど載っていない技もあるが、
攻撃と防御もバランスよく載っている。
最初はこれにいろいろ書き込んで柔術ノート的にしていこうかと思ったが、
道場で習う技が、この本に乗っていない技が多くて、
そのやり方はすぐ挫折してしまった(笑)
でも、いまでも基本を確認するときはしょっちゅう参照している。
全ての技+αがDVDに収録されている。
本ブログ内では参照表記の際、本誌を「はじめての」、付属するDVDを「DVDはじめての」と表記する。
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