クロスガードからヒップスロー：日々是雑感：SSブログ

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クロスガードからヒップスロー　[ブラジリアン柔術] [編集]

クロスガードから両手を振り下ろして上体を起こし、
クロスを開いて両足をマットに着いて、
左手を体の後ろに着き、
右脇で相手の右上腕を挟むようにして相手の右手を巻き込んで
腰を相手にぶつけて投げる。
相手を後ろに倒すのではなく、上から見るとＵの字の動きになるように、
投げ終わった際は、相手が向いていた方向を向いてマウントになる。