クロスガードから腕挫腕固

クロスガードで相手が左腕で首を抱えてきたら、
左手で相手の首を押し、右手で相手の抱えてきた左腕を抱える。
右足を相手の腰に当て、体を横にずらす。
左足も相手の腰に当て、右足の脛で相手の背中を押さえ首で相手の右腕を挟んで、
両手を組むようにして相手の右肘を極める。

[DVDはじめての4-16]

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